La postura al meditar

¿Es importante la postura al meditar? Todavía recuerdo con mucho cariño cuando comencé a meditar, me encontraba en una etapa de mi vida con muchísimo estrés y ansiedad, con problemas económicos, laborales y encima siendo padre de dos niños pequeños. Ya he comentado en un anterior artículo que cuando el alumno está preparado aparece el maestro, […]

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