Hábitos

Cómo surgen las ideas innovadoras

En el artículo de hoy vamos a explorar la manera de tener ideas innovadoras que nos sirvan tanto para nuestra vida personal como profesional. Para saber cómo surgen las ideas innovadoras es necesario experimentarlo y la mejor manera de hacerlo es practicar.   Ya hablamos de este tema en el artículo de «Pensamiento lateral» en […]

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Cómo crear hábitos duraderos

Tus hábitos determinan tu forma de ser y actuar, por ello es tan importante contar con buenos hábitos. En el artículo de hoy vamos a hablar sobre cómo crear hábitos duraderos que te beneficien y cómo eliminar aquellos malos hábitos que te perjudican.   Ya hablamos en el artículo “cómo poner a tus hábitos a […]

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Como poner a tus hábitos a trabajar para ti

Un hábito es un comportamiento que repetimos con asiduidad sin necesidad de tener que pensar que vamos a hacer ese acto. Al nacer no tenemos hábitos, estos se van adquiriendo a lo largo de la vida. En el artículo de hoy vamos a debatir sobre como poner a tus hábitos a trabajar para ti.   […]

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18 hábitos que debes cambiar para ser Feliz

A lo largo de nuestra vida vamos adquiriendo una serie de hábitos que debemos cambiar para ser feliz ya que no siempre son beneficiosos para nosotros y suponen una barrera para alcanzar la auténtica felicidad.   Ser feliz es fácil, pero supone hacer algún esfuerzo y no decaer ante las adversidades que podamos encontrar por […]

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Qué es la Ecuanimidad

Querido lector, querida lectora, llevo tiempo queriendo escribir sobre la ecuanimidad, que tanto he mencionado en esta 3º temporada del blog, pero no encontraba el momento ni las palabras adecuadas para expresar un concepto tan importante que puede cambiar tu vida.   Como digo siempre, empecemos por el principio, pero no creas nada de lo […]

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Cuida lo que entra en tu cabeza

¡Cuida lo que entra en tu cabeza! A lo largo del día recibimos miles de impactos, micro momentos y experiencias que nos condicionan o alteran emocionalmente. Estos impactos se presentan en forma de opiniones de un familiar, sentencias de un periodista en un programa de televisión, información sesgada y manipulado en una noticia de un […]

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¿Cómo atraer la abundancia?

En el artículo de hoy quiero abordar un tema que hemos mencionado en alguna ocasión en este blog, pero nunca hemos profundizado, ¿cómo atraer la abundancia económica?   Mucha gente quiere ser rica y millonaria, pero yo prefiero llamarlo ser abundante ya que este término implica mucho más que dinero, también abarca felicidad y salud. […]

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Superar tus creencias limitantes

Aprender a creer en ti es fundamental para lograr los objetivos que te propongas en la vida, por eso en este artículo te quiero enseñar a superar tus creencias limitantes.   En nuestra infancia somos como esponjas, nos quedamos con todo lo que vemos y oímos de nuestro entorno, ya sea bueno o malo. Sin […]

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Saber que quieres un cambio

Si estás aquí es porque llevas un tiempo queriendo un cambio en tu vida, ya te has dado cuenta, pero te has quedado bloqueado porque no sabes por donde empezar.   A mi también me ha pasado, todavía lo recuerdo, sesiones y sesiones de psicóloga, pero seguía perdido, era un círculo vicioso, sabía lo que […]

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Hábitos para ser feliz

¿Quieres conocer los hábitos para ser feliz? En este artículo te propongo una serie de hábitos y rutinas para ayudarte en tu camino de crecimiento personal. Pero…   No me creas nada de lo que te cuento, compruébalo por ti mismo/a.   Una mañana cualquiera te suena el despertador, miras la hora en el móvil, […]

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